في سن الخمسين وما فوق ، ينخفض إنتاج الإستروجين لدى النساء بشكل كبير ، مما يؤثر على حالة الجلد. يمكن تجديد شباب الوجه بعد 50 عامًا بدون جراحة بمساعدة طرق التجميل والرعاية المنزلية المختصة.
تصنع الجراحة التجميلية العجائب ، لكن لا تستطيع جميع النساء تحمل تكاليف الجراحة. لكن العناية بالبشرة المختصة في المنزل متاحة للجميع. الشيء الرئيسي هو منتظم وشامل.
خطة الرعاية النهارية:
- تنظيف؛
- نغمة
- ترطيب.
- تَغذِيَة.
مرتين في الأسبوع ، يجدر عمل أقنعة مغذية ، بالإضافة إلى الجمع بين التدليك الذاتي والجمباز لعضلات الوجه.
مجموعة مستحضرات التجميل للعناية للنساء فوق سن الخمسين هي نفسها كما في السنوات السابقة. لكن يجب أن يكون تكوين الصناديق مختلفًا.
لكى يحتاج للحاجه:
- إزالة المنتجات التي تجفف الجلد - الرغاوي القلوية للغسيل والمستحضرات التي تحتوي على الكحول ؛
- شراء مستحضرات التجميل الواقية لحماية البشرة من الآثار السلبية للشمس والرياح والصقيع.
- استبدل الكريمات والمقويات التقليدية بمنتجات مقاومة الشيخوخة.
للتنظيف والتنغيم سوف تحتاجين إلى:
- رغوة أو هلام للغسيل مع درجة حموضة محايدة ؛
- Scrub-Gommage (يوضع مرة واحدة في 7-14 يومًا ، حسب نوع البشرة) ؛
- مياه ميسيلار
- منشط غير كحولي.
من المفيد مسح الوجه بمكعبات الثلج - فهو يشد البشرة وينعشها. يُنصح باستخدام مغلي البابونج والخلافة والزيزفون لصنع الآيس كريم.
استخدمي كريمات النهار والليل للترطيب والتغذية. بشكل منفصل ، تحتاج إلى شراء كريم لبشرة الجفون ، ولكن بالنسبة للرقبة ، يمكنك استخدام نفس منتجات الوجه. ليس من الضروري شراء كريم باهظ الثمن ، والوسائل متوسطة السعر مناسبة أيضًا.
تحتوي كريمات انتياغينغ الجيدة على:
- أحماض AHA و BHA ؛
- الفيتامينات (توكوفيرول ، الريتينول) ؛
- أنزيم Q10؛
- الببتيدات.
- حمض الهيالورونيك؛
- الكولاجين.
يمكنك شراء أقنعة جاهزة أو صنع أقنعة خاصة بك. بعد 50 عامًا ، تكون الأقنعة بالزيوت والعسل والخضروات الطازجة والفواكه مفيدة. يتم استخدام العلاجات المنزلية التي تحتوي على النشا والجيلاتين وبياض البيض محلي الصنع لشد الجلد.
التدليك يساعد على البقاء صغيرا. من الناحية المثالية ، يجب أن يتم إجراؤه بواسطة خبير تجميل متمرس ، لكن التدليك الذاتي أيضًا غير مستبعد.
تقنية فعالة هي التدليك البلاستيكي. يوفر أنواعًا مختلفة من الصدمات - العجن ، والتمسيد ، والاهتزاز. يبدأ الإجراء بتأثيرات سطحية ، ثم ينتقل إلى العجن العميق.
الحيل الأساسية:
- السكتة الدماغية. تتم حركات التمسيد الخفيفة في اتجاه الخطوط ذات أقل تمدد (خطوط التدليك).
- العجن سطحي. يتم إجراؤه بأربعة أصابع (باستثناء الإبهام) ، وهي حركة تشبه رسم دوامة ذات أدوار صغيرة.
- عجن عميق. يتم إجراؤها بالأصابع الخمسة وباستخدام راحة اليد ، يجب أن يكون الضغط أكثر كثافة.
- مقبض. يتم إجراؤه بأطراف الأصابع على طول جميع خطوط التدليك.
- اهتزاز. يتم إجراؤه مع الجزء السفلي من راحة اليد ، ويتم توجيه الحركة من مركز القص على طول عظمة الترقوة إلى الأذن ثم إلى الصدغ.
قبل الجلسة ، يتم غبار الوجه ببودرة التلك المعقمة - وهذا ضروري لمنع الأصابع من الانزلاق على الجلد.
أسلوب آخر هو التدليك المعقد مع ملاعق كبيرة. للإجراء ، تحتاج إلى تحضير عبوتين مملوءتين بالماء الساخن والبارد ، وبضعة ملاعق وزيت مستحضرات التجميل.
يتم تنفيذ الضربة من خلال الجزء المحدب من الملعقة. يتم استخدام تقنيات التمسيد والفرك والتنصت على الضوء. يُنصح باستخدام الملاعق الفضية ، لكن يمكنك أيضًا تناول الملاعق العادية. يوضع الزيت الدافئ على الجلد قبل الجلسة. يحدث الإجراء بالتناوب مع ملعقة باردة ودافئة ، ويكون اتجاه الحركة بدقة على طول خطوط التدليك.
الجمباز لعضلات الوجه من الطرق الفعالة لتجديد شباب الوجه بدون الحقن والعمليات الجراحية. تمارين التعلم في المنزل ليست صعبة ، الشيء الرئيسي هو أن تكون الفصول الدراسية منتظمة.
هناك تمارين مختلفة. هذا واحد منهم (كل خطوة 10 مرات):
- استنشق الهواء في فمك وقم بتقطيره بحركة دائرية من خد إلى آخر كما لو كنت تدحرج كرة. أولاً في اتجاه عقارب الساعة ، ثم عكس اتجاه عقارب الساعة.
- اضغطي على زوايا شفتيك بقوة بأصابعك. اسحب شفتيك للأمام كما لو كنت على وشك تقبيل شخص ما ، متغلبًا على مقاومة أصابعك.
- استخدم أصابعك (مع إغلاق جفونك) للضغط على الزوايا الخارجية لعينيك. افتح عينيك على أوسع نطاق ممكن وارفع حاجبيك قليلاً. اثبت على هذا الوضع لمدة 5 ثوانٍ ، ثم أنزل جفونك وارخي عضلاتك.
- ضعي ثلاثة أصابع على المنطقة الواقعة بين الحاجبين واضغطي بقوة. حاولي رسم حاجبيك معًا والتعبس والتغلب على مقاومة أصابعك.
- افتح فمك وحاول سحب شفتيك للداخل كما لو كنت تخفيهما خلف أسنانك. هذه الحركة ترفع الذقن.
- اضغط على زوايا شفتيك بأصابعك وحاول أن تبتسم بشكل واسع.
- ارسم خديك للداخل ثم انفخهما بالهواء.
قد يحدث حرق في الجلد أثناء ممارسة الرياضة. هذا أمر طبيعي حيث تعمل العضلات وتنقبض.
تقدم الصالونات خيارات مختلفة للتجديد بعد 55 بدون جراحة. هذه طرق تقليدية (تدليك ، أقنعة) وطرق جديدة (إدخال مواد مالئة ، تعرض الأجهزة).
يتمثل جوهر تقنية تجديد شباب الوجه والرقبة بدون جراحة في إجراء ثقوب الجلد وإدخال الخيوط الاصطناعية التي تشكل إطارًا مقويًا. يستمر تأثير مجال الإجراء لمدة 3-4 سنوات.
يوصى بالرفع بالخيوط في حالة ترهل الخدين وتشكيل الذقن الثانية والتغييرات في محيط الوجه وظهور التجاعيد.
لتصنيع الخيوط ، يتم استخدام المواد البوليمرية والسيليكون والأحماض المختلفة والبلاتين والذهب. لا يتجاوز قطر الخيوط سماكة شعرة الإنسان. بمجرد إدخاله ، لا يمكن الشعور بالخيط ولن يكون مرئيًا للآخرين.
جوهر هذا الإجراء هو تعريض الجلد للضوء النبضي. الإشعاع هو تدفق كمي ناتج عن رشقات نارية. الطول الموجي المستخدم هو 400-1400 نانومتر ، ولا يظهر تأثير الإجراء على الفور ، ولكن بعد 6-8 أسابيع من انتهاء الدورة. خلال هذا الوقت ، يتم تقوية بنية الكولاجين وبنية الجلد ، وشد الوجه وتنعيم الخطوط الدقيقة.
تعمل الطاقة الضوئية على تسخين الأنسجة وتدمير المواد الحساسة للضوء. بغرض:
- تختفي البقع العمرية وتحسن البشرة.
- زيادة تورم
- يتم تعزيز تصنيع حمض الهيالورونيك والكولاجين والإيلاستين.
هذه التقنية غير مناسبة للتخلص من جميع التغيرات المرتبطة بالعمر. يجب استخدام إجراءات أخرى للتخلص من التجاعيد العميقة وتحسين ملامح الوجه.
التقشير بالليزر هو إجراء يمكنه عكس الشيخوخة. خلاصة القول هي التأثير على البشرة باستخدام الليزر. يتم تبخير الطبقة العليا من الخلايا ، مما يحفز عمليات التجديد.
الطحن هو أحد أنواع التقشير. لكن التأثير يتم في الطبقات العميقة ، مقارنة بالتقشير الحمضي. فقط القبطان الحاصل على شهادة يمكنه تنفيذ الإجراء.
هذه عملية تعتمد على التعرض للأشعة تحت الحمراء للطبقات العميقة من الجلد. يتم إجراؤه باستخدام جهاز يصدر طاقة موجات الراديو.
يعمل تدفق الطاقة على تسخين الطبقات العميقة من الجلد إلى درجة حرارة مضغوطة. يعمل هذا على شد ألياف الكولاجين المتمددة ، مما يخلق تأثيرًا شدًا.
الطريقة مناسبة لتجديد شباب بشرة الوجه والرقبة والانقسام وأجزاء أخرى من الجسم. كما أنها تستخدم في مكافحة السيلوليت.
إجراء الحقن ، جوهره إدخال "كوكتيلات" خاصة تحت الجلد تحتوي المستحضرات على حمض الهيالورونيك والفيتامينات والأحماض الأمينية.
مع إدخال الموكتيلات المتوسطة تأتي التغييرات التالية:
- البقع العمرية تختفي
- يحسن البشرة
- يتم التخلص من الجفاف ، وتمليس التجاعيد ؛
- الإغاثة مستوية.
تدار الأدوية بإبر رفيعة جدًا. تحدث الكثير من الصدمات الدقيقة ، والتي تحفز إنتاج الكولاجين والإيلاستين وتحسن دوران الأوعية الدقيقة في الدم.
عند التخطيط للتجديد غير الجراحي ، تختار العديد من النساء إجراءات الحقن. في التجميل ، يتم استخدام مستحضرات مختلفة للحقن في الجلد:
- حمض الهيالورونيك بالاشتراك مع الببتيدات.
- سم البوتولينيوم؛
- هيدروكسيباتيت الكالسيوم والكولاجين.
يتم إعطاء الأدوية المختارة عن طريق الحقن. يتم استخدام إبر رفيعة جدًا تحت الجلد.
يتم تجديد شباب الوجه والرقبة عن طريق إدخال كوكتيلات خاصة بالأكسجين والأوزون. بعد العملية ، يأخذ الوجه مظهرًا جديدًا وتختفي التجاعيد وندبات حب الشباب. هذه التقنية تحفز إنتاج الكولاجين.
بديل منزلي للعلاج بالأوزون هو بيروكسيد الهيدروجين للوجه. ومع ذلك ، فإن التعرض الخارجي أقل فعالية من تقنية الحقن.
يمكن تجديد شباب الوجه بشكل فعال بعد 60 عامًا بدون جراحة باستخدام تقنية التعرض بالليزر الجزئي. من حيث الفعالية ، يمكن مقارنة الإجراء باستخدام الخلايا الجذعية ، لكن تجديد الشباب بالليزر الجزئي أكثر أمانًا وأرخص تكلفة.
من الضروري إجراء العملية في عيادة التجميل التي لديها الشهادات المناسبة. قد يؤدي استخدام الليزر من قبل شخص عادي إلى حروق وآثار ضائرة أخرى.
يعد التعرض بالليزر الجزئي طريقة فريدة من نوعها لتجديد شباب الوجه بدون جراحة ، وله العديد من المزايا:
- قلة الألم الشديد
- تأثير ملحوظ حتى بعد الإجراء ؛
- لا آثار جانبية سلبية
- فترة إعادة تأهيل قصيرة.
ميزة مهمة هي السعر المعقول (8-10 آلاف روبل) بكفاءة واضحة. يحل هذا الإجراء العديد من مشاكل التجميل في وقت واحد - ينعم التجاعيد ، ويشد ، ويزيل ندبات ما بعد حب الشباب.
يوصى بالتعرض بالليزر الجزئي للعيوب التجميلية التالية:
- التجاعيد ، بما في ذلك أعمق ؛
- ترهل الجلد وفقدان شكل بيضاوي واضح للوجه ؛
- الندوب والندوب والأوردة العنكبوتية.
- توسيع المسام ، حب الشباب.
- بقع سوداء.
ولكن هناك أيضا موانع. يجب أخذها في الاعتبار ، لأنه بحلول سن الخمسين لا يتمتع كل فرد بصحة الحديد. يحظر إجراء تجديد الليزر في مثل هذه الظروف:
- مناطق ملتهبة كبيرة على الوجه.
- التهابات الجلد
- الصدفية والأكزيما.
- الأورام الخبيثة من أي توطين ؛
- مرض قلبي؛
- الصرع.
- حالة نقص المناعة
- الاضطرابات العصبية؛
- أمراض الحساسية الشديدة.
يجب على المريض تحذير أخصائي التجميل من الأمراض المزمنة. على هذا الأساس ، يقرر الاختصاصي التقنية التي يمكن استخدامها.
تتكون التقنية من عمل شعاع الليزر على الطبقات العميقة من الجلد. نظرًا لانقسام الحزمة إلى العديد من الحزم الصغيرة ، فإنها تؤثر فقط على مناطق دقيقة معينة ، تاركة بقية الأنسجة سليمة. في المناطق المصابة ، يتم "حرق" الخلايا ، مما يحفز عملية التجدد ، وتخليق الكولاجين والإيلاستين.
يُنصح النساء اللواتي يبلغن من العمر 50 عامًا أو أكثر باستخدام طريقة التعرض غير الجر. الفرق هو أن الطبقات العميقة من الأدمة تشارك في العملية. يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى تلطيف التجاعيد العميقة.
في الأسبوع الأول بعد التعرض ، يصبح الجلد ملتهبًا. يمكن ملاحظة:
- في أول 2-3 ساعات - حرقان طفيف.
- في أول يوم أو يومين - احمرار.
- في اليوم 2-3 - تقشير يستمر 4-5 أيام.
خلال الشهر ، تكون البشرة حساسة بشكل خاص لأشعة الشمس ، لذلك تحتاج إلى وضع كريم واقي قبل الخروج.
بعد توقف التقشير ، أي بعد حوالي أسبوع ، سيكون تأثير الإجراء ملحوظًا. التجاعيد أقل عمقًا والجلد مشدودًا ويبدو الوجه أكثر نضارة. ومع ذلك ، من أجل تحقيق نتيجة واضحة ، يجب أن تمر بسلسلة من الجلسات. يتم تحديد عددهم بشكل فردي.
سيساعدك خبير التجميل المحترف في اختيار الطريقة المناسبة لتجديد شبابك.
بعد مرور 50 عامًا ، لن يكون من الممكن الحصول على تأثير جيد عند استخدام:
- قشور الفاكهة الخفيفة
- أقنعة التجميل
- تجديد شباب الوجه BBL.
هذه العلاجات جيدة للشابات اللائي تزيد أعمارهن عن 30 عامًا. بعد الخمسين وحتى أكثر بعد الستين ، هناك حاجة إلى تقنيات تعطي تأثير شد واضح وتزيل التجاعيد.
تمتزج المراجعات حول تقنيات تجديد شباب الوجه: هناك العديد من الآراء الإيجابية ، ولكن هناك أيضًا من لم يعجبهم الإجراء.
أول مراجعة
مع تقدم العمر ، ظهرت التجاعيد والبقع الواضحة للشيخوخة. إجراء جراحة تجديد شباب الوجه أمر غير مسموح به بالنسبة لي ، لذلك اخترت تقنيات غير جراحية. أوصى خبير التجميل بإعادة الشباب بالليزر الجزئي. أنا راضٍ عن الإجراء ، وتمكنت من ذلك دون ألم شديد وكدمات. بالفعل في اليوم السادس ، بدا الوجه لائقًا ، على الرغم من أنه كان ورديًا أكثر من المعتاد. أستطيع أن أقول أن هناك نتيجة - شد الجفون ، وأصبحت التجاعيد أصغر ، واختفت البقع الصبغية الصغيرة ، لكن البقع الكبيرة أصبحت شاحبة. سأكرر العملية لاحقًا.
المراجعة الثانية
أخشى الجراحة التجميلية ، لذلك اهتممت ببشرتي جيدًا. ولكن بعد 50 "انهار الوجه" ، كان هناك خدين ، وذقن ثان ، وشبكة من التجاعيد. قررت إجراء تجديد شبابي بالليزر. ماذا يمكنني أن أقول ، لقد كان مؤلمًا للغاية بالنسبة لي ، دموع من عيني ، بصعوبة تحمل هذا الإعدام. في الصباح ، نهضت وصدمت أمامي في المرآة - وجه مثل وجه شخص مشرد تعرض للضرب. نجوت بطريقة ما 3 أيام ، ثم تحسنت الأمور. لكنها لم تستطع فعلًا سوى "الخروج الناس "بعد أسبوعين. اختفت تجاعيد عيني ، وأصبحت البيضاوية أكثر وضوحًا ، وأصبحت الطيات الأنفية أقل عمقًا. التأثير ليس سيئًا ، لكن في المرة الثانية لن أجرؤ على تحمل هذا الألم أيضًا من أجل الجمال.